Saúde · 28 fev, 2024

A ozonioterapia, uma abordagem terapêutica que utiliza o ozônio medicinal, tem ganho destaque no campo da fisioterapia como uma alternativa inovadora no tratamento de diversos distúrbios. Essa técnica, que combina propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, vem conquistando a atenção de profissionais […]

Lesão · 05 fev, 2024

Começo de ano, hora de retomar os treinos e preparar o corpo para voltar à ativa de uma forma saudável, ficando longe das lesões durante o ano, já que não é novidade que quem pratica corrida está mais vulnerável para […]

Lesão · 08 jan, 2024

Você sabia que o pilates aliado ao desempenho esportivo pode trazer excelentes resultados? O método pode ser incluído no treinamento de praticantes de corrida de rua ou e trilhas, por exemplo, tanto para potencializar o desempenho esportivo, como para prevenir […]

Saúde · 09 nov, 2023

A fascite plantar, uma condição dolorosa que envolve a inflamação do tecido que liga o calcanhar aos dedos, está afetando indivíduos de todas as idades. Essa condição dolorosa é muitas vezes o resultado do estresse repetitivo que os pés enfrentam […]

Mulheres · 01 out, 2023

Todo cuidado é pouco quando o assunto é lesões que podem te deixar longe da corrida. Devido ao fato de mulheres sofrem mais lesões na corrida do que os homens, é importante tomar cuidado e se prevenir sempre. Fazer exercícios […]

Saúde · 28 set, 2023

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), oito em cada dez pessoas no mundo sofrem de Hérnia de Disco e aqui no Brasil, o distúrbio atinge 5,4 milhões de pessoas, sendo mais homens do que mulheres. Com o […]

Saúde · 26 set, 2023

A artrose é uma doença que causa o desgaste das cartilagens que envolvem as articulações com finalidade de proteger os ossos do corpo. Conforme essa cartilagem se rompe o ser humano fica com a sua mobilidade comprometida e sua qualidade […]

Lesão · 11 set, 2023

As palmilhas e calcanheiras são a interface entre os pés e os sapatos e servem para proporcionar maior conforto, além de agregar benefícios para quem as utiliza com frequência. “Esses acessórios contribuem de diferentes formas com a saúde dos pés, […]

Bem Estar · 08 set, 2023

A fisioterapia é a ciência da saúde aplicada à reabilitação física e funcional de órgãos e sistemas, por meio do diagnóstico funcional e tratamento. O profissional da fisioterapia não só atua na reabilitação de diversas funções do paciente, como também trabalha na prevenção de […]

Lesão · 30 ago, 2023

A síndrome do impacto posterior do tornozelo (SIPT) é uma lesão que ocorre na região de partes moles posterior ou no segmento ósseo do lado posterior (interno) do tornozelo. O local da lesão é a porção posterior do talus, o […]