Especialista_Medicina
O que pode causar lesões nas pernas?
Atletismo · 28 abr, 2008
Idade: 60 anos
Dúvida: Caros Senhores. Sempre fui praticante de esportes e há três anos voltei correr em rua, pois dos 18 aos 22 fui corredor de pista. Apesar de estar treinando com orientação, tive dois estiramentos do soleo na mesma perna nos dois primeiros anos e agora tive uma lesão no tendão de aquiles. Em todas as ocorrências tive assistência de ortopedista e fisioterapeuta, mas não foi identificada a razão destas lesões. O que pode estar causando estas lesões? Em tempo participo de corridas entre 10 quilômetros e meia maratona.
Resposta: As razões são multifatoriais e o Sr. precisa fazer uma avaliação. Mas um grande fator que pode estar contribuindo e a própria idade, pois nossas células com o tempo vão perdendo sua capacidade de regeneração e, pelo contrário vão se degenerando frente ao impacto. Isso é normal!
Para evitar as lesões o Sr. precisa estar em condições ideais para a prática da corrida, pois os estiramentos geralmente são causados por falta de aquecimento e alongamentos adequados, além do condicionamento físico, excesso de peso, erro de pisada, calçado e terreno, e diversos outros fatores que devem ser observados pelos seus assistentes.Tudo isso deve ser acompanhando de um treinamento sem impacto de força, resistência e propriocepção! Boa corrida!
Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É integrante da equipe de medicina esportiva Dr. Osmar de Oliveira, além de médica do grupo de trauma esportivo da Santa Casa de São Paulo. Atual médica da seleção feminina de futebol
Quando é necessário raio-x?
Atletismo · 26 abr, 2008
Idade: 36 anos
Dúvida: Estou sentindo muitas dores na minha perna esquerda, entre panturrilha e canela. Seria prudente um raio-x?
Resposta: Olá Luciana. Depende. Como há várias causas de dor na perna em corredores, há também várias formas de se fazer o diagnóstico por exames de imagem. Por exemplo, a radiografia (RX) poderá detectar alguma lesão óssea, enquanto a ultra-sonografia poderá mostrar lesões em tendões ou músculos, já a ressonância magnética, por ser um exame mais abrangente, poderá fazer o diagnóstico de lesões ósseas não vistas ao RX e também de alterações em tendões e músculos.
Quando você passar pelo médico, ele poderá lhe solicitar um ou mais destes exames para fazer o seu diagnóstico. Menos freqüentemente, os ortopedistas já podem definir alguns diagnósticos apenas pelos sintomas e quadro clínico do paciente, portanto dispensando exames de imagem. Boa sorte!
Resposta concedida pelo médico radiologista Milton Miszputen. Graduado em radiologia pela UNIFESP/Escola Paulista de Medicina, também é membro do setor de músculo-esquelético do departamento de diagnóstico por imagem e do CETE, ambos da UNIFESP/Escola Paulista de Medicina. Contato: www.milton.com.br/esporte
Depois de lesão, ainda sinto dor na corrida
Atletismo · 20 abr, 2008
Nome: João Campos Filho
Idade: 51 anos
Dúvida: Eu sofri uma lesão parcial do adutor direito jogando futebol que não é a minha modalidade de esporte de lazer e sim a corrida de rua. Fiz todos os procedimentos junto ao médico, já faz três meses, voltei a correr devagar e ainda sinto dor na mesma região, mais no início da corrida. Será que um dia essa dor passara com o decorrer do tempo? Desde já agradeço muito. Um abraço e tudo de bom para todos.
Resposta: Olá João. Seria interessante antes de voltar a correr, que você fizesse um exame para confirmar a cicatrização muscular. E antes de voltar com tudo seria prudente fazer um bom reforço e fortalecimento muscular para evitar que ocorra uma nova lesão. Aí depois disso você vai poder voltar sim!
Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É integrante da equipe de medicina esportiva Dr. Osmar de Oliveira, além de médica do grupo de trauma esportivo da Santa Casa de São Paulo. Atual médica da seleção feminina de futebol
O que é cisto de baker no joelho?
Atletismo · 19 abr, 2008
Nome: Zivaldo
Idade: 45 anos
Dúvida: Fiz uma ressonância e foi identificado um Cisto de Baker no joelho direito. Gostaria de saber: o que é o Cisto de Baker? O que causa? Qual o tratamento? Preciso parar de correr?
Resposta: Cisto de Baker é um acúmulo anormal de líquido na bursa gastrocnêmio-semimembranosa, que fica na região posterior do joelho. Ele se forma devido a passagem de líquido da cavidade articular do joelho para a bursa, através de uma comunicação. É freqüente, pode ter tamanhos variados e geralmente não produz sintomas. Sobre tratamento e orientação quanto à corrida, sugiro que converse melhor com seu médico especialista. Boa sorte!
Resposta concedida pelo médico radiologista Milton Miszputen. Graduado em radiologia pela UNIFESP/Escola Paulista de Medicina, também é membro do setor de músculo-esquelético do departamento de diagnóstico por imagem e do CETE, ambos da UNIFESP/Escola Paulista de Medicina. Contato: www.milton.com.br/esporte
O que é a asma induzida por esforço?
Atletismo · 18 abr, 2008
Nome: Leonardo
Idade: 37 anos
Dúvida: Gostaria de saber o que é a asma induzida por esforço?
Resposta Ao amigo Leonardo, ao contrário do que se pensa, a crise de asma consiste em dificuldade de expiração (não de inspiração - de "tomar o ar"), pois os brônquios dos pulmões sofrem um espasmo.
Há algumas teorias médicas para explicar esse quadro: o aumento da ventilação pode causar perda de água. Isso aumentaria a osmolaridade do fluido intersticial.Outras substâncias também são liberadas após contato com alergenos e exercícios, como a histamina, levando ao broncoespasmo. A respiração pela boca pode levar ao resfriamento das vias respiratórias, desencadeando o espasmo.
Resposta concedida pelo Dr. Sérgio Xavier. É médico ortopedista e traumatologista, especializado em medicina esportiva. Além de médico campeão Olímpico nas Olimpíadas de Barcelona, em 1992.
Cirurgia ou não no Tendão de Aquiles?
Atletismo · 14 abr, 2008
Nome: João Neto
Idade: 29 anos
Dúvida: Ruptura parcial do tendão de Aquiles, cirurgia ou não? Sou ativo e no hospital aconselharam-me fazer seis semanas de gesso. É correto?
Resposta: Oi João. Hoje existem técnicas minimamente invasivas, como por exemplo, aplicação de fator de regeneração (crescimento celular). Temos resultados de recuperação total após um mês, sem precisar de imobilização. Apenas fisioterapia, após aplicação. Converse com seu médico!
Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É integrante da equipe de medicina esportiva Dr. Osmar de Oliveira, além de médica do grupo de trauma esportivo da Santa Casa de São Paulo. Atual médica da seleção feminina de futebol
O que é um entesófito?
Atletismo · 13 abr, 2008
Nome: Edson Luiz Martins
Idade: 43 anos
Dúvida: Por favor, tenho dores no lado interno do joelho há mais de um ano, até que no último dia 17 de março fiz uma ressonância magnética e o único problema apontado foi este: "nota-se um entesófito na inserção do tendão do quadríceps". O que é isso, como curar? Pois realmente dói muito. Obrigado.
Resposta: Caro Edson, Entesófito é uma saliência óssea na origem ou inserção de um tendão. No seu caso, no pólo superior da patela, que é o local de inserção do tendão quadríceps. Na maioria dos casos esta alteração não produz sintomas. O seu médico poderá relacionar este achado de imagem com seus sintomas e seu exame clínico para determinar se essa é a sua causa de dor, ou se você tem alguma outra lesão.
Resposta concedida pelo médico radiologista Milton Miszputen. Graduado em radiologia pela UNIFESP/Escola Paulista de Medicina, também é membro do setor de músculo-esquelético do departamento de diagnóstico por imagem e do CETE, ambos da UNIFESP/Escola Paulista de Medicina. Contato: www.milton.com.br/esporte
Sempre sinto dores no joelho, é normal?
Caminhada · 12 abr, 2008
Nome: Janslley Daniel Ferreira Pinto
Idade: 27 anos
Dúvida: Sempre que vou disputar uma corrida, ou fazer um treino longo, sinto dores no joelho, uma dor que incomoda sempre. Aí a única solução que encontro e tomar antiinflamatórios. Assim a dor passa, mas depois ela volta, o que pode ser? Sigo planilhas de treinamento, treino na maioria das vezes em terra batida e evito sempre asfalto.
Resposta: Oi Daniel. Primeiramente é preciso diagnosticar o que você tem. Dor no joelho é muito superficial. Onde localiza? Incha? Trava? Crepita? Tem instabilidade? São algumas questões a serem investigadas. Se incomoda sempre, deve ser algo crônico, e antes que piore procure um especialista para fazer uma avaliação.
Não tome medicações sintomáticas, que você mascara o problema e continua correndo, agravando ainda mais o seu problema! Boa sorte!
Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É integrante da equipe de medicina esportiva Dr. Osmar de Oliveira, além de médica do grupo de trauma esportivo da Santa Casa de São Paulo. Atual médica da seleção feminina de futebol
Artrose e corrida: é possível?
Atletismo · 05 abr, 2008
Nome: Sonia
Idade: 39 anos
Dúvida: Olá. Adoro correr, porém, descobri a uma semana que estou acometida por artrose. Muito me decepcionou esta notícia, afinal preenchia todos os requisitos para não ter isso. Alimentava-me de maneira correta, nunca fui sedentária, enfim, estou sendo medicada, fazendo fisioterapia e muito alongamento. Fica agora a pergunta, poderia voltar a correr dado que estou com o problema no sacro-iliaco, ou nunca mais?
RespostaOi Sonia. A artrose não tem quesitos é a famosa lei do uso e desuso. Atletas de elite sempre forçam mais uma articulação que outras e devido a essa sobrecarga acabam gerando um "desgaste". Se for associado ao uso inadequado de calçados, terrenos irregulares, falta de condicionamento muscular, etc, o quadro pode ainda ser acelerado.
A primeira dica é descobrir a causa da sua artrose ter sido precoce e reorientar sua prática esportiva para não agrava-la. E a boa notícia é que existem medicamentos que revertem o desgaste se estiver bem na fase inicial!
Enquanto isso mantenha seu condicionamento com esporte sem impacto na região sacro ilíaca afetada. Ah, e boa sorte!
Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É integrante da equipe de medicina esportiva Dr. Osmar de Oliveira, além de membro do comitê de traumatologia esportiva. Atual médica da seleção feminina de futebol
Após operação de hérnia é possível praticar atividade física?
Atletismo · 02 abr, 2008
Dúvida: Há um ano fiz cirurgia de hérnia de disco operei l4l5 e l5s1, fiz disctomia, mas ainda sinto dores fortes. Gostaria de saber se poderei voltar a praticar futebol? E qual tratamento adequado terei que seguir para continuar praticando o futebol sem que piore meu quadro clínico?
Resposta: Se você ainda sente dores fortes, não seria prudente retornar ao futebol. Você deve procurar seu médico para que descubram a causa dessa dor residual e tratá-la. Existem várias técnicas de analgesia.
Até lá, você poderá fazer somente a natação leve e esportes sem impacto na coluna estão permitidos. Procure um especialista do esporte em coluna e boa sorte!
Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É integrante da equipe de medicina esportiva Dr. Osmar de Oliveira, além de membro do comitê de traumatologia esportiva. Atual médica da seleção feminina de futebol
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