corrida de rua

28ª Dez Milhas Garoto será o destaque no início de setembro

Corridas de Rua · 25 jul, 2017

Uma das mais tradicionais e importantes provas do calendário nacional, a Dez Milhas Garoto chega à sua 28ª edição e será o destaque no dia 3 de setembro, reunindo alguns dos principais atletas do país e do exterior. Serão 16,090 […]

Veja quanto custa viajar para as principais corridas do mundo

Sem categoria · 25 jul, 2017

Buenos Aires, Berlim, Londres, Chicago, Amsterdã e Porto. O que essas todas essas cidades têm em comum? Em pelo menos um dia durante os próximos meses, suas ruas serão tomadas por corredores profissionais e amadores buscando completar as meia-maratonas e […]

Exercícios funcionais que vão ajudar na sua performance

Atletismo · 24 jul, 2017

O treinamento funcional vem conquistando a cada dia mais adeptos. Além daquelas pessoas que buscam praticar uma  atividade física ou experimentar uma modalidade diferente, atletas  de corrida, natação, voleibol, basquete, ginástica, surf, jiu-jitsu e até de futebol, estão buscando a atividade para desfrutarem […]

Rio vai sediar a 1ª Meia Maratona Nacional da Advocacia

Atletismo · 21 jul, 2017

O Rio de Janeiro vai sediar a 1ª Meia Maratona Nacional da Advocacia. A prova, organizada pela Caixa de Assistência dos Advogados do Rio (Caarj), em parceria com a Coordenação Nacional das Caixas de Assistência dos Advogados (CONCAD), será realizada […]

Corrida Cartoon Network São Paulo acontece dia 3 de setembro

Atletismo · 20 jul, 2017

Já está tudo preparado para mais uma Corrida Cartoon Network em São Paulo, que acontece no dia 3 de setembro, das 7h às 12h, no Campo de Marte. Este ano, a corrida traz Ben 10 e As Meninas Superpoderosas como os grandes anfitriões do evento, em uma edição […]

Corrida da Under Armour com o SPFC reuniu cerca de 3 mil corredores no último domingo

Corridas de Rua · 18 jul, 2017

A Tricolor Run, prova de corrida de rua da Under Armour com o São Paulo Futebol Clube reuniu cerca de 3 mil participantes na manhã ensolarada do último domingo (16), com percursos de 10 km e 5 km, nos arredores […]

Corredoras: atenção aos sinais do corpo para a candidíase de repetição

Mulheres · 18 jul, 2017

A candidíase vaginal é uma inflamação que acomete a região genital da mulher, causada por fungos da família Cândida (também conhecida como monília), natural da flora vaginal e que costumam viver em equilíbrio com as demais bactérias que lá vivem. […]

Rolling Stone Music & Run está com as inscrições abertas

Corridas de Rua · 18 jul, 2017

Uma nova oportunidade de participar de uma das provas mais divertidas de São Paulo. O Sambódromo do Anhembi, vai receber no dia 25 de novembro a 6ª edição da Rolling Stone Music & Run e as inscrições já estão abertas. O […]

Superband: otimize seu treino e ganhe condicionamento com esses super elásticos

Bem Estar · 17 jul, 2017

O treinamento em alta intensidade é algo que exige muita concentração, principalmente para não errar o movimento. Pode acontecer de faltar força para executá-los, pensando nisso os superbands foram inventamos, eles visam facilitar o movimento em alguns exercícios ou dar […]

Para que servem os treinos de velocidade?

Competição · 12 jul, 2017

Amado por muitos e odiado por outros na mesma intensidade, os treinos mais focados em velocidade, conhecidos também como intervalados ou de “tiro” tem grande importância para o desenvolvimento da performance do corredor. Você pode achar que não, mas a […]