corda naval

Aprenda 6 maneiras de tonificar seu corpo com a corda naval

Bem Estar · 14 fev, 2017

Indicada por professores de educação física por ser de alta intensidade, o crossfit é uma modalidade que vem ganhando bastante destaque nas academias de todo o mundo. Um dos exercícios dentro desta categoria é utilizando a corda naval. Capaz de proporcionar ganho […]


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