casal

Treino e dieta em casal: especialistas explicam benefícios no corpo e na mente

Treinamento · 29 mar, 2023

Experimente começar um relacionamento para ver se os números na balança não vão subir. São vários os motivos: para dar início a conquista, são comuns refeições mais pesadas, jantares com bebidas alcóolicas e aqueles restaurantes com sobremesas de deixar qualquer […]


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Casal atleta? Veja algumas sugestões de presentes para o dia dos namorados

Esporte · 09 jun, 2021

Quer mais motivação para praticar atividade física em casal? A data mais romântica do ano se aproxima e se você ainda não sabe o que dar de presente para o seu amado ou amada que curte esporte, vamos te dar […]


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Treinar em casal traz diversos benefícios para o relacionamento, veja como começar

Treinamento · 18 fev, 2021

Manter a rotina de exercícios físicos é difícil para muita gente. É necessário ter disciplina e disposição, para ajudar, por que não fazer isso em casal? O apoio e participação de quem você ama com certeza podem te ajudar a […]


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