Musculação · 01 dez, 2023

A prática de musculação e o salto alto estão sempre no centro das polêmicas sobre as causas das varizes. Essas veias dilatadas e tortuosas nas pernas, que afetam  38% da população brasileira – de acordo com a Sociedade Brasileira de […]

Emagrecimento · 01 dez, 2023

Quem quer emagrecer precisa zerar o consumo de carboidratos e focar nos exercícios aeróbicos, certo? Errado! Segundo o personal trainer e profissional de Educação Física da Growth Supplements, Leandro Twin, esses são dois dos maiores erros que as pessoas cometem em […]

Lançamento · 30 nov, 2023

O novo Nike Alphafly 3 marca o próximo capítulo da incansável busca da Nike por inovações para todas as pessoas que correm. Ele oferece velocidade de maratona e leva os atletas mais longe do que se acreditava ser possível. Este […]

Corrida · 30 nov, 2023

A Volta Internacional da Pampulha, uma das mais importantes e tradicionais provas de rua do país, terá sua 24ª edição no dia 10 de dezembro. A Lagoa da Pampulha, um dos pontos turísticos de Belo Horizonte (MG), receberá corredores de […]