calistenia
Praticar exercícios físicos que dependem apenas do peso do nosso próprio corpo está cada vez mais frequente nas academias
Academia · 17 out, 2023
Hoje, cada vez mais gente chega às academias em busca de treinos que desenvolvam a força a partir de exercícios chamados também de funcionais, que utilizam o peso corporal. De acordo com a The American College Sport Medicine, a calistenia é […]
Calistenia X Funcional: entenda as diferenças entre as modalidades
Treinamento · 24 abr, 2020
Uma atividade física com o mínimo de aparelhos, foco no peso do próprio corpo e, de preferência, ao ar livre. Esta poderia ser a descrição para o treinamento funcional, porém se encaixa também para a calistenia, uma atividade física bem […]
Populares
Potencial Running: Maratona do Rio se assemelha a Boston
Corrida · 28 nov, 2024
Corrida 6K do Rosa deve reunir mais de 1200 corredores
Eventos · 28 nov, 2024
1kdecada: Quem realmente te influencia?
Corrida · 27 nov, 2024
Polar conta com descontos de até R$ 1.800 na Black Friday
Corrida · 27 nov, 2024
Maratona do Rio abre inscrições para edição 2025
Eventos · 26 nov, 2024
Novablast 5 é um tênis para todos os tipos de treino
Lançamento · 26 nov, 2024
