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Vai tomar café da manhã antes da corrida? Veja o que não pode faltar

Alimentação · 26 dez, 2019

A alimentação saudável faz parte da rotina de todo corredor que busca melhorar a performance e alcançar seus objetivos. No dia da prova, não é diferente. Um café da manhã antes da corrida que seja rico em nutrientes pode ser […]


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Alimentação · 16 jul, 2019

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