Esporte · 25 set, 2024

O medalhista olímpico Caio Bonfim alcançou mais uma conquista na última terça-feira (24). O atleta da modalidade marcha atlética colou grau em Educação Física, em Brasília (DF), e falou sobre os desafios enfrentados durante a conciliação entre a prática do esporte de […]

Desafio · 09 maio, 2024

Após correr 70km para comemorar os 70 anos do Parque do Ibirapuera, em São Paulo, e pedalar 63km no Giro d’Itália Ride Like a Pro, em Campos do Jordão, o multiatleta Pepe Fiamoncini está de malas prontas para encarar mais […]

Bem Estar · 22 fev, 2024

Assim como o corpo, a mente também precisa ser treinada, por isso a meditação para atletas precisa ser levada com a mesma disciplina dos treinos. Dessa forma, a primeira dica é: não desista se tentar sentar e acalmar a mente […]

Bem Estar · 12 jan, 2024

Que uma noite de sono bem dormida pode trazer inúmeros benefícios para atletas não é nenhuma novidade. Pessoas que dormem bem podem, entre outras coisas, regular os sistemas do corpo, os hormônios, recuperar desgastes físicos e mentais, e evitar que […]

Corrida · 12 jan, 2024

Você sabe o que é o atleta de fim de semana? Recebem essa classificação todas as pessoas que não costumam praticar atividades físicas de segunda a sexta-feira, e aproveitam o sábado e o domingo para se exercitarem. Pode parecer que […]

Dicas · 19 dez, 2023

A Polar, líder mundial em wearables e tecnologia de frequência cardíaca, apresenta uma série de opções de presentes para este Natal. Com uma vasta lista de produtos que atendem desde pessoas que amam o esporte, até aquelas que buscam uma […]

Atletismo · 14 jun, 2023

A pernambucana Érica Sena, recordista brasileira dos 20 km marcha atlética, agora qualificada para os Jogos Olímpicos de Paris-2024, assegurou a sua participação no Troféu Brasil Interclubes Loterias Caixa de Atletismo, que será disputado de 6 a 9 de julho, em […]

Saúde · 12 abr, 2023

A maioria dos brasileiros adoram acompanhar esportes e atletas. O brilho nos olhos das pessoas fica evidente quando um esportista faz a sua melhor jogada, o melhor gol, defesa ou movimento, mas nada disso seria possível sem a fisioterapia, o […]

Performance · 27 mar, 2023

Um estudo publicado pela revista multidisciplinar Ciência Latina revela que quanto antes os atletas tratarem a saúde mental, maior é a chance de desenvolverem habilidades cognitivas e se tornarem melhores atletas, com mais habilidades e como esse processo acontece. O trabalho foi […]

Hidratação · 08 ago, 2022

Uma das melhores maneiras de ingerir a quantidade diária de líquidos de que o nosso organismo necessita é pelo consumo de chás e infusões. De acordo com a empresária e proprietária da companhia mineira especializada na fabricação de chás Soulchá, Ana […]