Trail Run · 18 jan, 2018

Você gosta de viajar? Mas, não me refiro a conhecer lugares novos…Me refiro a deixar o cérebro fluir, sem limites, sem amarras…Quase um brainstorm. Geralmente, quando corro é assim que meu cérebro fica. Simplesmente deixo fluir, algumas vezes não penso […]

Perfil · 04 jan, 2018

Lynne Cox é uma nadadora de longa distância, escritora e palestrante norte americana. Ela é mais conhecida por ser a primeira pessoa a nadar entre os Estados Unidos e a União Soviética, no Estreito de Bering, em 1987. Uma façanha que […]

Bem Estar · 29 nov, 2017

Muitas pessoas se equivocam em pensar que nadar quatro horas direto dentro de uma piscina é um treino eficiente para maratona aquática, mas não é bem assim. Na piscina a água está sempre calma e livre de correntezas, já em […]

Competição · 29 nov, 2017

A medalhista de bronze nos 10km da maratona aquática nos Jogos Rio 2016, Poliana Okimoto, vai se aposentar. A despedida da atleta está marcada para o domingo, dia 10 de dezembro, no Desafio Rei e Rainha do Mar, no Rio […]

Bem Estar · 10 nov, 2017

No dia 25 de novembro de 2017 o Vale das Videiras, na região de Araras, Petrópolis-RJ, receberá a 1ª. edição da WTR Serra do Mar, um evento de corrida a pé voltado para os amantes do Trail Run e das […]

Corrida de Montanha · 26 out, 2017

O canicross nasceu no Reino Unido, há mais ou menos 15 anos. Surgiu do treinamento de cães que puxam trenó. No inverno, eles ganhavam muito condicionamento físico por causa desse trabalho e no verão perdiam tudo. Por esse motivo seus […]

Corrida de Obstáculos · 26 out, 2017

A Corrida Insana vai fechar com chave de ouro sua primeira temporada no Brasil. No dia 17 de dezembro, o Clube Hípico Santo Amaro vai receber a 18ª e última etapa do circuito que já levou mais de 45 mil […]

Bem Estar · 23 out, 2017

O calendário de eventos organizados pela SB5, composto por seis provas na temporada, chega ao final nesse domingo com a realização do 13º GP Summer Sprint de Triathlon. Mais de 150 triatletas estão inscritos para a competição que terá largada […]

Corrida de Montanha · 13 out, 2017

Você corre em trilhas? Conhece o atleta Kilian Jornet? Conhece os princípios do treinamento? Essas foram as perguntas que fiz na parte 1 deste texto. Hoje vamos continuar falando um pouco mais sobre os princípios do treinamento e entendendo como […]

Ciclismo · 03 out, 2017

O principal evento da América Latina dedicado a esportes e turismo de aventura já tem data e compra de ingressos iniciadas. A feira acontecerá do dia 27 a 29 de outubro, reunindo diversas atividades, e atrações como o “Desafio 3 […]