Saúde · 09 ago, 2024

Nesses dias frios, a vontade é de ficar na cama, debaixo do cobertor, e a rotina de atividade física acaba ficando comprometida, o que não é legal, principalmente para as pessoas que têm diabetes. Mas por quê? Porque a atividade […]

Saúde · 31 jul, 2024

Nesta época do ano, muitas pessoas perdem o ânimo para a prática de atividade física e acabam deixando de lado a rotina de exercícios. Estes hábitos não devem ser incentivados e vamos provar por quê. No frio, mesmo com as […]

Saúde · 24 jul, 2024

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), doenças crônicas não transmissíveis são responsáveis por sete das dez principais causas de morte no mundo. Para combater essa realidade, os especialistas destacam que é essencial focar em alimentação equilibrada, controle do sono, […]

Saúde · 18 jul, 2024

Hormônios são substâncias vitais produzidas ou sintetizadas pelo nosso organismo e que respondem e regulam diferentes processos do corpo humano. Sem eles seria impossível, por exemplo, o nosso crescimento ou a reprodução. Dra Marcela Rassi, médica endocrinologista e certificada internacionalmente […]

Saúde · 11 jul, 2024

Muitos pacientes deixam para cuidar de suas colunas apenas quando começam a sentir dores ou desconfortos frequentemente. Apesar da lombalgia ser uma queixa presente em grande parte da população mundial, existem certos hábitos diários que podem evitar este problema de […]

Saúde · 11 jul, 2024

Apesar do nome difícil, a esteatose hepática metabólica está presente na vida de cerca de 30% da população mundial e se caracteriza pela presença de mais de 5% de gordura no fígado. O órgão desempenha diversas funções importantes no organismo, […]

Saúde · 05 jul, 2024

Apesar de compartilharem sintomas semelhantes, como palpitações e sensação de desconforto no peito, arritmias cardíacas e doenças emocionais como ansiedade e estresse são condições distintas que requerem abordagens diferentes para diagnóstico e tratamento. “Arritmias cardíacas ocorrem quando há um problema […]

Saúde · 28 jun, 2024

O uso exagerado de hormônios, seja em forma de suplementos ou outras apresentações, pode trazer diversos riscos à saúde. A suplementação hormonal só deve ser feita com acompanhamento médico, pois os níveis e necessidades variam naturalmente conforme a idade, sexo […]

Saúde · 27 jun, 2024

Praticar uma atividade física no inverno apresenta um desafio duplo. O primeiro é manter a motivação nos dias frios e seguir a rotina de exercícios físicos com disciplina, sem perder ritmo e propósito. Já o segundo é o de prevenir […]

Saúde · 19 jun, 2024

A fome metabólica é um fenômeno comum que muitas pessoas experimentam durante os meses mais frios do ano. Essa sensação de fome aumentada está relacionada a uma série de fatores, incluindo alterações no metabolismo e influências sazonais sobre os padrões alimentares. […]