Saúde

5 dicas simples para cuidar da sua saúde cardiovascular

Saúde · 04 out, 2024

Reforçar a importância da saúde cardiovascular e conscientizar sobre as doenças cardíacas para promover a prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento dessas doenças é sempre um assunto necessário. No Brasil, segundo o Ministério da Saúde, as doenças cardíacas são responsáveis por cerca de […]


5 dicas simples para cuidar da sua saúde cardiovascular

Saúde · 04 out, 2024

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Estigma social em torno do uso de cannabis

Saúde · 27 set, 2024

Olá amigos corredores, aqui Dr. Roberto Beck de novo. Dessa vez com um tema cheio de considerações e pré-conceitos, que felizmente temos conseguido, gradualmente, o ajuste histórico. O estigma social em torno do uso de cannabis, especialmente no contexto medicinal, […]


Estigma social em torno do uso de cannabis

Saúde · 27 set, 2024

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Como o yoga ajuda a manter uma pressão arterial saudável?

Saúde · 13 set, 2024

De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde, realizada em 2019, aproximadamente 24% dos brasileiros maiores de 18 anos sofrem com pressão arterial alta. Como surge a hipertensão? De acordo com o Médico Cardiologista Dr. Roberto Yano, a hipertensão é, grande […]


Como o yoga ajuda a manter uma pressão arterial saudável?

Saúde · 13 set, 2024

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Exercício e vida saudável para combater a tendinite

Saúde · 10 set, 2024

Quem nunca sofreu com alguma “ite”? Amigdalite, apendicite, faringite… Quando o nome da doença termina com este sufixo, significa que há uma inflamação a caminho ou instalada. E com a tendinite não é diferente. Quando ela entra em campo, as […]


Exercício e vida saudável para combater a tendinite

Saúde · 10 set, 2024

Quem nunca sofreu com alguma “ite”? Amigdalite, apendicite, faringite… Quando o nome da doença termina com este sufixo, significa que há uma inflamação a caminho ou instalada. E com a tendinite não é diferente. Quando ela entra em campo, as […]

Excesso de peso pode atingir 68% dos brasileiros em 2030

Saúde · 10 set, 2024

Obesidade é considerada um dos maiores desafios da saúde pública pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Trata-se de uma doença crônica, progressiva e com impacto epidêmico global. No Brasil, uma pesquisa revelou que dentro de seis anos, 68% da população […]


Excesso de peso pode atingir 68% dos brasileiros em 2030

Saúde · 10 set, 2024

Obesidade é considerada um dos maiores desafios da saúde pública pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Trata-se de uma doença crônica, progressiva e com impacto epidêmico global. No Brasil, uma pesquisa revelou que dentro de seis anos, 68% da população […]

Quando as dores no corpo indicam a hora de procurar um médico?

Saúde · 29 ago, 2024

Dores nas costas, na cabeça e nas pernas podem até ser sintomas comuns da exaustão do corpo diante de uma rotina intensa de trabalho, estudos ou exercícios. Mas quais são os sinais de alerta que indicam o momento de procurar […]


Quando as dores no corpo indicam a hora de procurar um médico?

Saúde · 29 ago, 2024

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Never Give Up: persistência e sabedoria nos treinos e provas de corrida

Saúde · 27 ago, 2024

Quando observo os atletas nas provas de corrida, o que vejo são pessoas de várias idades, com fisionomias distintas e penso: o que faz tantas pessoas escolherem estar aqui? Sabemos que são inúmeros motivos que levam a escolher a corrida […]


Never Give Up: persistência e sabedoria nos treinos e provas de corrida

Saúde · 27 ago, 2024

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⁠Entenda a importância da ingestão de líquidos no inverno

Saúde · 27 ago, 2024

A maioria das pessoas tende a beber mais água durante o verão ou nos dias mais quentes, devido ao calor ou à sensação térmica elevada. No entanto, o que nem todos sabem é o quão comum é as pessoas ficarem […]


⁠Entenda a importância da ingestão de líquidos no inverno

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Massa magra tem impacto abrangente na saúde

Saúde · 22 ago, 2024

Com o passar dos anos, é natural que as funções do corpo humano passem por alterações. Uma das principais mudanças é a perda de massa magra, que pode acarretar dores nas articulações e ter um impacto sistêmico na saúde. Dr. […]


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Saúde · 22 ago, 2024

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Os benefícios da prática esportiva para o cérebro

Saúde · 15 ago, 2024

A Olimpíada de Paris 2024 aconteceu com mais de 10 mil atletas em 48 modalidades esportivas. Os Jogos levantaram o tema sobre a interface entre a saúde física e mental, que é amplamente reconhecida nos estudos científicos. Segundo a dra. […]


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