Receitas

6 receitas deliciosas de doces com whey protein

Receitas · 16 jan, 2023

Para muitas pessoas que praticam musculação ou para quem tem ou quer iniciar uma alimentação saudável, receitas com whey protein isolado podem ser grandes aliadas no dia a dia. O suplemento alimentar é feito à base da proteína extraída do […]


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Chocotone funcional: conheça a receita para não sair da dieta no natal

Receitas · 21 dez, 2022

A receita de chocotone funcional, preparada pela Chef Funcional Lidiane Barbosa, é ótima para quem não quer sair da dieta mesmo durante a ceia de natal, por isso, usa ingredientes funcionais e benéficos para a saúde. No entanto, o exagero […]


Chocotone funcional: conheça a receita para não sair da dieta no natal

Receitas · 21 dez, 2022

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Conheça receitas de bolos lights para não fugir da dieta

Receitas · 22 jun, 2022

Parece que o frio finalmente chegou e nada melhor do que tomar um café da tarde quentinho. Aquele cafezinho com bolo, é a combinação perfeita para essas tardes cinzentas.  Mas não é por isso que vamos enfiar o pé na […]


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Receitas · 22 jun, 2022

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Nutricionista recomenda 5 sucos desintoxicantes para entrarem na sua alimentação

Receitas · 01 nov, 2021

Você já parou para pensar que falta pouco tempo para o verão e após um longo período em casa, precisamos repor nossa vitamina D e, em alguns casos, também eliminar aqueles quilinhos que ganhamos. Com a chegada do calor, nosso […]


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Conheça duas receitas fit para quem não abre mão do chocolate

Receitas · 01 abr, 2021

Para te ajudar na missão de minimizar os efeitos das tentadoras sobremesas fit, a equipe de nutrição da Magro selecionou receitas rápidas de cupcake de chocolate com amêndoas e trufas com biomassa que você pode fazer na sua casa. + […]


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O inverno está aí! Confira 5 receitas de sopas saudáveis para dias frios

Receitas · 22 jul, 2020

O inverno está aí e algumas regiões do país sofrem com o friozinho nessa época do ano, por isso nada melhor do que se aquecer com uma bela sopa tanto no almoço quanto jantar. Enquanto alguns pensam nesse prato como […]


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Receitas fit típicas de festa junina para não passar vontade

Receitas · 24 jun, 2020

O mês de junho é marcado pelas festas juninas e com elas vêm toda a tradição de prato típicos extremamente saborosos e, muitas vezes, super calóricos. Mas, não é preciso se privar de tudo e evitar a comilança, dá para […]


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6 receitas de pizza para fazer em casa e comer sem culpa

Receitas · 16 jun, 2020

A tentação está em todo lugar: nas propagandas de televisão com fast foods mostrando pizza, hambúrguer e pratos suculentos, cheio de molho, ingredientes frescos e queijos derretidos; está naquele seu amigo que come muito e não engorda; no supermercado com […]


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5 receitas de smoothies saudáveis para se refrescar em dias quentes

Receitas · 12 jun, 2020

O final do ano está chegando, e com ele, as altas temperaturas que costumam atrapalhar a rotina de muitas pessoas, principalmente dos atletas. Para espantar o calor depois de um treino, mas que não seja com sorvetes que contém química […]


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Nutricionista monta cardápio fácil, prático e saudável para o dia das mães

Receitas · 08 maio, 2020

Tradicionalmente o dia das é mães é comemorado no segundo domingo de maio. De olho no comércio, alguns governadores cogitam comemorar a data em agosto afinal é um dia muito especial e não pode passar em branco. Mas tradição é […]


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