Bem Estar · 02 out, 2017

Ter os pés cuidados e saudáveis, faz muita diferença no desempenho atlético e conforto do corredor, uma pequeno incômodo pode acabar até mesmo com uma prova importante. Por isso, o dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia, Caio Lamunier, dá algumas dicas de como cuidar […]

Notícias · 29 set, 2017

O hábito intestinal com regularidade é extremamente importante para o bom funcionamento do organismo, já que pessoas que conseguem ir sempre “ao banheiro” possuem melhor absorção de nutrientes, nível de imunidade e até mesmo melhora no humor, pois é a […]

Alimentação · 28 set, 2017

É muito comum as pessoas irem em busca de cultivar hábitos saudáveis para emagrecer ou simplesmente conquistar mais qualidade de vida, porém não é tão comum encontrar os que conseguem manter seus objetivos. Emagrecer pode ser um dos maiores desafios que […]

Alimentação · 26 set, 2017

O Bulletproof Coffee, é uma receita a base de café, manteiga e óleo, inspirada na tradição funcional dos chás amanteigados tibetanos e recentemente atualizada por um executivo no Vale do Silício. Sua tradução, ao pé da letra, é café à prova de balas, pois […]

Destaque · 22 set, 2017

Além de ajudarem na perda de peso, os ingredientes termogênicos trazem diversos benefícios, como a melhora da circulação sanguínea, prevenção do câncer de cólon e de ovário, auxílio no tratamento de gripes, estímulo da digestão e eliminação de gases. Mas […]

Bem Estar · 18 set, 2017

A rabdomiólise é uma síndrome grave, que ocorre devido a lesões musculares diretas ou indiretas. Costuma ser resultado da morte das fibras musculares, que liberam seu conteúdo para a corrente sanguínea. Esse processo pode afetar principalmente os rins, que não […]

Bem Estar · 14 set, 2017

Passar o dia na frente do computador já é rotina para a maioria da população mundial, seja no trabalho ou em casa. Junto a isso, a postura relaxada, despreocupada e errada, foi adotada. Nos espalhamos pelo sofá e as dores […]

Bem Estar · 14 set, 2017

Com o mote “Deixe a Fome para Trás”, a Reserva acaba de confirmar a segunda edição da corrida com a bandeira 1P5P, projeto social de doação de alimentos que a cada peça comprada nas lojas Reserva e na Reserva Mini, […]

Bem Estar · 08 set, 2017

A obesidade infantil é uma epidemia mundial e deve receber atenção especial para que não crie problemas futuros, além dos riscos no presente. O sobrepeso pode acarretar doenças como diabetes, aumento na aterosclerose e doenças cardiovasculares, além do bullying por estar […]

Bem Estar · 08 set, 2017

Uma vez por mês as mulheres recebem aquela visita chata: a menstruação, que muitas vezes vem acompanhada de dores nas pernas, costas e abdômen, cólicas e até vômitos. Com todos esses sintomas, ir para a academia ou correr alguns quilômetros […]