Bem Estar

Para as mamães de primeira viagem: treino forte está permitido?

Bem Estar · 09 ago, 2017

Há alguns anos atrás a gravidez era vista como algo extremamente frágil, onde a mulher deveria ser tratada com todos os cuidados possíveis, hoje a perspectivas mudaram e as grávidas tem uma vida ativa antes, durante e depois do período. […]


Para as mamães de primeira viagem: treino forte está permitido?

Bem Estar · 09 ago, 2017

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Aposte em treinos que aumentem sua velocidade e melhorem a performance

Corrida de Montanha · 09 ago, 2017

O aumento da velocidade nos treinos e, consequentemente, bater recordes pessoais é o desejo da maioria dos corredores. Para ganhar rapidez é preciso focar em variáveis importantes como treinos de força, agilidade e resistência, eles devem ser trabalhados principalmente no […]


Aposte em treinos que aumentem sua velocidade e melhorem a performance

Corrida de Montanha · 09 ago, 2017

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Atleta da Botswana compete sozinho em semifinal e faz flexão na chegada

Atletismo · 09 ago, 2017

Uma onda de intoxicação alimentar atingiu alguns atletas participantes do Mundial da categoria que acontece em Londres, até o dia 12. Entre eles está Isaac Makwala, da Botswana, detentor do melhor tempo do ano nos 200m e que tem grande […]


Atleta da Botswana compete sozinho em semifinal e faz flexão na chegada

Atletismo · 09 ago, 2017

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Shimano Fest é opção gratuita de lazer para a família em São Paulo no mês de setembro

Bem Estar · 09 ago, 2017

O Shimano Fest ocorre no Jockey Club de São Paulo pelo terceiro ano consecutivo, nos dias 16 e 17 de setembro. O evento reúne em um mesmo local bicicletas e produtos das principais marcas, passeios, competições, shows musicais e de Taiko, […]


Shimano Fest é opção gratuita de lazer para a família em São Paulo no mês de setembro

Bem Estar · 09 ago, 2017

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Laboratório focado em desempenho mostra que limitações não barram melhora na performance

Competição · 08 ago, 2017

O Laboratório de Performance Humana da Casa de Saúde São José, é um centro de avaliação focado nas áreas de cardiologia do esporte, fisiologia do exercício, biomecânica, pediatria do esporte e nutrição. A equipe costuma realizar diferentes exames que, à […]


Laboratório focado em desempenho mostra que limitações não barram melhora na performance

Competição · 08 ago, 2017

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Andar de salto alto pode afetar suas performance. Entenda!

Bem Estar · 07 ago, 2017

Mulher, você sabia que seu corpo pode ser prejudicado por causa do salto alto? Eles podem ser de vários tamanhos, alturas, cores e modelos, mas o ponto em comum é a adoração que recebem por algumas mulheres. Por conta das […]


Andar de salto alto pode afetar suas performance. Entenda!

Bem Estar · 07 ago, 2017

Mulher, você sabia que seu corpo pode ser prejudicado por causa do salto alto? Eles podem ser de vários tamanhos, alturas, cores e modelos, mas o ponto em comum é a adoração que recebem por algumas mulheres. Por conta das […]

Testamos Ignite 3. Tênis indicado para todos os tipos de corredores

Equipamento · 04 ago, 2017

Pedro Battesini, estudante e um dos integrantes do time de corredores que testam equipamentos para o Webrun, treinou com o modelo da Puma e conta sua experiência das últimas semanas com o tênis. Veja abaixo o depoimento do corredor: “O […]


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Equipamento · 04 ago, 2017

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Adidas lança nova edição de Parley criado para velocidade

Corridas de Rua · 04 ago, 2017

Para marcar o início do Campeonato Mundial de Atletismo, Adidas acaba de lançar o novo Adizero Prime Parley, tênis da elite de corrida que traz a mesma estrutura dos modelos recordistas da marca. A última criação na família Adizero combina […]


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Corridas de Rua · 04 ago, 2017

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Nadador precisa de uma dieta especial? Descubra com o especialista

Bem Estar · 04 ago, 2017

Para quem pratica natação e busca um bom desempenho, não basta só treinar as braçadas e focar na melhor estratégia para alcançar o primeiro lugar. Uma boa alimentação é garantia de energia, para ter aquele gás a mais do que […]


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Bem Estar · 04 ago, 2017

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A influência do amigo gordinho na dieta. Entenda e saiba como não cair em tentação

Bem Estar · 03 ago, 2017

Quem nunca se viu na famosa situação de decidir realmente emagrecer, começar o processo, cortar alimentação ruim e quando menos espera, vem aquelas famosas surpresas para estragar a perfeição da sua reeducação alimentar. Entre as datas comemorativas, happy hours e […]


A influência do amigo gordinho na dieta. Entenda e saiba como não cair em tentação

Bem Estar · 03 ago, 2017

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