Bem Estar

Dores e lesões no ombro podem ser prevenidas com fortalecimento muscular

Saúde · 26 mar, 2024

Lesões do manguito rotador são um dos enigmas mais comuns enfrentados pelos ortopedistas. Este grupo de tendões ao redor da articulação do ombro desempenha um papel essencial na estabilidade e movimentação dessa região. De acordo com informações do site da Sociedade […]


Dores e lesões no ombro podem ser prevenidas com fortalecimento muscular

Saúde · 26 mar, 2024

Lesões do manguito rotador são um dos enigmas mais comuns enfrentados pelos ortopedistas. Este grupo de tendões ao redor da articulação do ombro desempenha um papel essencial na estabilidade e movimentação dessa região. De acordo com informações do site da Sociedade […]

Fascite Plantar: saiba como acontece e qual o melhor tratamento

Saúde · 26 mar, 2024

Mal se levantou da cama e já está com dor no calcanhar? Pois saiba que esse é um dos sintomas mais comuns da Fascite Plantar: um problema relativamente que pode causar muitas dores. Mas existe um tratamento muito simples e […]


Fascite Plantar: saiba como acontece e qual o melhor tratamento

Saúde · 26 mar, 2024

Mal se levantou da cama e já está com dor no calcanhar? Pois saiba que esse é um dos sintomas mais comuns da Fascite Plantar: um problema relativamente que pode causar muitas dores. Mas existe um tratamento muito simples e […]

Descubra quantas horas de sono você precisa se acordo com a sua idade

Bem Estar · 22 mar, 2024

O sono é um pilar fundamental da saúde, influenciando desde o bem-estar mental até a capacidade física e a prevenção de doenças. Especialistas em saúde concordam que a quantidade de sono necessária varia por idade, mas há um consenso sobre a importância […]


Descubra quantas horas de sono você precisa se acordo com a sua idade

Bem Estar · 22 mar, 2024

O sono é um pilar fundamental da saúde, influenciando desde o bem-estar mental até a capacidade física e a prevenção de doenças. Especialistas em saúde concordam que a quantidade de sono necessária varia por idade, mas há um consenso sobre a importância […]

Acesso à cannabis medicinal no Brasil

Saúde · 20 mar, 2024

Olá pessoal, Dr. Roberto Beck por aqui de novo. Agora para esclarecer e direcionar sobre o acesso à cannabis medicinal no Brasil Em 2014, a ANVISA regulamentou a importação de produtos à base de Cannabis medicinal no Brasil através da […]


Acesso à cannabis medicinal no Brasil

Saúde · 20 mar, 2024

Olá pessoal, Dr. Roberto Beck por aqui de novo. Agora para esclarecer e direcionar sobre o acesso à cannabis medicinal no Brasil Em 2014, a ANVISA regulamentou a importação de produtos à base de Cannabis medicinal no Brasil através da […]

Bromidrose: suor excessivo pode ser sinal de alerta

Saúde · 19 mar, 2024

A bromidrose é uma condição que pode causar grande desconforto e constrangimento para aqueles que dela sofrem.  Caracterizada pelo odor forte e desagradável do suor mesmo após a higiene pessoal adequada, a bromidrose pode afetar a autoestima e a qualidade […]


Bromidrose: suor excessivo pode ser sinal de alerta

Saúde · 19 mar, 2024

A bromidrose é uma condição que pode causar grande desconforto e constrangimento para aqueles que dela sofrem.  Caracterizada pelo odor forte e desagradável do suor mesmo após a higiene pessoal adequada, a bromidrose pode afetar a autoestima e a qualidade […]

Atividade física no calor: saiba os principais cuidados

Bem Estar · 19 mar, 2024

Com o calor acima da média é preciso ficar atento na hora de praticar atividade física. Um dos efeitos que o calor extremo provoca no organismo é a vasodilatação, que diminui a pressão arterial e a capacidade de levar e […]


Atividade física no calor: saiba os principais cuidados

Bem Estar · 19 mar, 2024

Com o calor acima da média é preciso ficar atento na hora de praticar atividade física. Um dos efeitos que o calor extremo provoca no organismo é a vasodilatação, que diminui a pressão arterial e a capacidade de levar e […]

Yoga: 5 benefícios da prática para a saúde do homem

Treinamento · 18 mar, 2024

Muitos homens ainda hesitam em praticar yoga, alimentando a ideia equivocada de que é exclusiva para mulheres. Mas essa prática ancestral é abraçada por homens e mulheres de todas as idades desde a sua criação, há mais de 5 mil […]


Yoga: 5 benefícios da prática para a saúde do homem

Treinamento · 18 mar, 2024

Muitos homens ainda hesitam em praticar yoga, alimentando a ideia equivocada de que é exclusiva para mulheres. Mas essa prática ancestral é abraçada por homens e mulheres de todas as idades desde a sua criação, há mais de 5 mil […]

Onda de calor impacta na prática de atividades físicas

Saúde · 15 mar, 2024

A partir desta quinta-feira, dia 14 de março, uma onda de calor excepcional está prevista para atingir os estados de Mato Grosso, São Paulo, Paraná, Santa Catarina e Rio Grande do Sul, conforme alerta emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia […]


Onda de calor impacta na prática de atividades físicas

Saúde · 15 mar, 2024

A partir desta quinta-feira, dia 14 de março, uma onda de calor excepcional está prevista para atingir os estados de Mato Grosso, São Paulo, Paraná, Santa Catarina e Rio Grande do Sul, conforme alerta emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia […]

Como adotar um novo hábito saudável

Bem Estar · 14 mar, 2024

Não é fácil aderir a um novo hábito, ainda mais quando ele diz respeito à atividade física e alimentação. Já está comprovado que um estilo de vida saudável é baseado nos pilares de exercícios físicos diários, alimentação equilibrada, boas noites […]


Como adotar um novo hábito saudável

Bem Estar · 14 mar, 2024

Não é fácil aderir a um novo hábito, ainda mais quando ele diz respeito à atividade física e alimentação. Já está comprovado que um estilo de vida saudável é baseado nos pilares de exercícios físicos diários, alimentação equilibrada, boas noites […]

5 benefícios do treino funcional para a lombar e o fortalecimento muscular

Treinamento · 11 mar, 2024

A prática de atividades físicas, como treino funcional, de forma regular pode trazer inúmeros benefícios para o corpo e para a saúde em geral. Os exercícios, além de trabalharem a força, também melhoram a coordenação, o equilíbrio e a estabilidade, […]


5 benefícios do treino funcional para a lombar e o fortalecimento muscular

Treinamento · 11 mar, 2024

A prática de atividades físicas, como treino funcional, de forma regular pode trazer inúmeros benefícios para o corpo e para a saúde em geral. Os exercícios, além de trabalharem a força, também melhoram a coordenação, o equilíbrio e a estabilidade, […]