Mulheres · 07 ago, 2023

Assim como qualquer outra parte do corpo, o cabelo também precisa de cuidados. As “madeixas” de uma pessoa dizem muito sobre ela. Os fios e as possibilidades de penteados, por exemplo, fazem parte do estilo de todos. E isso não […]

Mulheres · 19 jul, 2023

A ASICS está convidando todas as mulheres com mais de 18 anos a participar de um levantamento global inédito para entender quais são os fatores que fazem com que as mulheres se exercitem menos do que os homens e, consequentemente, […]

Mulheres · 29 jun, 2023

A atividade física traz diversos benefícios à saúde, como melhora da qualidade do sono e do condicionamento físico e a redução de sintomas de depressão e ansiedade. O Guia de Atividade Física para a População Brasileira, elaborado pelo Ministério da […]

Mulheres · 10 mar, 2023

Quando um personal trainer tem que montar um treino, a primeira coisa que ele leva em consideração é se o aluno é homem ou mulher, por uma série de razões. De acordo com diversas pesquisas científicas, entre elas uma da […]

Mulheres · 08 mar, 2023

O Ticket Sports, maior plataforma de venda de inscrições para eventos esportivos da América Latina, acaba de disponibilizar uma pesquisa que ilustra o cenário das mulheres no esporte. A pesquisa realizada ao longo de janeiro deste ano, tem como objetivo […]

Mulheres · 08 mar, 2023

A profissional de educação física da Rede Just Fit, Thays Modesto, desvenda os mitos e verdades do treinamento para mulheres e dá 5 motivos a mais para elas não saírem da academia. Os mitos e verdades do treinamento para mulheres […]

Mulheres · 10 out, 2022

Ter um corpo escultural, com curvas bem definidas, é o sonho de muitas mulheres, mas essa realidade é possível a partir dos 40 anos de idade? A resposta é sim! A diferença é que será necessário atenção especial na hora de praticar exercícios […]

Mulheres · 29 ago, 2022

Se você tem tido fraturas com muita facilidade, fique atento: pode ser um indício de osteoporose. Segundo dados da Fundação Internacional de Osteoporose (IOF), a doença acomete cerca de 200 milhões de mulheres no mundo todo, aproximadamente um décimo daquelas […]

Mulheres · 26 ago, 2022

Buscando promover o esporte feminino na cidade de Santos e no Brasil foi criado o Festival Duathlon Rosa, que acontecerá no dia 25 de setembro, na sede do Instituto de Rosis. O Duathlon, uma variação do Triathlon que combina corrida […]

Mulheres · 23 jun, 2022

Casos especiais de queda de cabelos em atletas podem ocorrer devido ao estresse corporal pelo exagero de desgaste físico. Nestes casos a queda hormonal de origem genética não é levada em consideração, apesar de ser também afetada pelo esforço excessivo. […]