Mulheres · 08 mar, 2024

Em meio à busca por bem-estar e qualidade de vida, o Pilates se destaca como um aliado indispensável para a saúde feminina. Essa prática, conhecida por seu foco em fortalecimento muscular e equilíbrio, apresenta uma série de benefícios que vão […]

Mulheres · 07 mar, 2024

Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março, a Asics oferecerá um treino exclusivo neste domingo (10/03) para as entusiastas do esporte e da corrida. O encontro acontecerá na Ascis House, hub da marca no Parque […]

Mulheres · 01 mar, 2024

A Asics revela os resultados de seu estudo global exclusivo – Move Her Mind – sobre a diferença da prática de atividades físicas entre os sexos, reafirmando a correlação positiva entre os níveis de exercícios das mulheres e seu bem-estar […]

Mulheres · 22 fev, 2024

Depois de dançar e sambar muito no Carnaval, a pergunta que não quer calar é: “como ficam as dores depois de tantas horas em pé?”. Quando se fala em saúde das pernas, a dra. Karen Utsunomia, cirurgiã vascular da Prime Care Medical Complex e membro da […]

Mulheres · 21 fev, 2024

Você já saiu para treinar super empolgada, mas durante o treino sentia que tinha algo estranho? Como se a corrida estivesse muito mais difícil do que deveria mesmo quando você fez tudo certo antes e uma sensação do corpo devagar, […]

Mulheres · 20 fev, 2024

Atualmente mais de 15 milhões de brasileiros sofrem com a artrose, de acordo com os últimos dados divulgados pelo Ministério da Saúde. Caracterizada pelo desgaste e degeneração das cartilagens que revestem as articulações, como as do joelho, sua prevalência é […]

Mulheres · 07 fev, 2024

O estrogênio é um hormônio sexual feminino, produzido desde a adolescência. Na fase da menopausa, há uma queda na sua produção e a falta dele pode ocasionar outras doenças, como a osteoporose. A endocrinologista Dra. Lorena Lima Amato explica quando o estrogênio […]

Mulheres · 01 fev, 2024

Quem é que nunca acabou olhando a grama do vizinho, não é mesmo? É natural do ser humano, e totalmente presente em nossas vidas. Mas é saudável? Muitas vezes estamos comparando o palco do outro, com os nossos bastidores. É […]

Mulheres · 13 dez, 2023

Segundo o Ministério da Saúde, a endometriose é uma condição médica que afeta uma a cada dez mulheres no Brasil. A doença apresenta diversos desafios em termos de gestão e qualidade de vida, entre esses desafios, destaca-se a manutenção de uma rotina […]

Mulheres · 05 dez, 2023

Quem foi que disse que só mulheres magras podem correr de top? Pois é, NINGUÉM! Mas na nossa sociedade, em um país que tanto preza pela estética, isso ficou subentendido por anos e anos na nossa mente, desde que nos […]