Mulheres

Vai correr? Veja dicas para proteger os cabelos durante o treino

Mulheres · 13 jun, 2024

A corrida de rua vem ganhando cada vez mais praticantes pelo Brasil e além das dicas sobre treinos, tênis e suplementos, muitas pessoas se preocupam em como adequar a rotina do esporte com os cuidados com os cabelos. Será que […]


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Exercício na gravidez? Conheça a história de quem praticou atividade física até o final da gestação

Mulheres · 10 maio, 2024

Que o exercício físico é um hábito saudável e que deve ser incorporado na rotina, todo mundo sabe. Mas será que a prática é indicada para qualquer pessoa? Quando se trata de gravidez, essa é uma dúvida comum. Na verdade, […]


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Mais da metade das brasileiras se sentem intimidadas a praticarem atividade física no Brasil, mostra estudo 

Mulheres · 05 abr, 2024

A Asics divulga dados locais da pesquisa Move Her Mind – seu estudo global inédito sobre a diferença da prática de atividades físicas entre os gêneros. As barreiras encontradas pelas mulheres para praticarem exercício físico, as pessoas que mais as motivam a […]


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Por que as mulheres são as maiores vítimas da escoliose?

Mulheres · 27 mar, 2024

Durante o dia, com qual frequência você se lembra de corrigir a postura? Seja no trabalho ou em atividades de lazer, o fato é que muitos se esquecem desse cuidado, adotando uma posição torta e desconfortável. Dentre os diversos problemas […]


Por que as mulheres são as maiores vítimas da escoliose?

Mulheres · 27 mar, 2024

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On lança CloudSpark, seu novo tênis de corrida desenvolvido a partir da análise da biomecânica feminina

Mulheres · 21 mar, 2024

A On, marca suíça de tênis e roupas esportivas, lança esta semana o CloudSpark, primeiro tênis da marca desenvolvido a partir da análise e observação biomecânica de corredoras mulheres. O modelo foi criado a partir de uma análise de mais de 47 […]


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Mulheres · 21 mar, 2024

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Conheça 5 benefícios da bike indoor para a saúde da mulher

Mulheres · 19 mar, 2024

Cada vez mais a popularidade da bike indoor tem crescido, especialmente entre as mulheres. Esta forma de exercício aeróbico não só oferece uma alternativa aos treinos tradicionais, mas também traz consigo uma série de benefícios físicos e até mesmo sociais. […]


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Mulheres: concorrentes, não! Convergentes!

Mulheres · 08 mar, 2024

Enfim chegou mais um dia das mulheres, e dentre tantos conteúdos sobre o como é mais difícil correr sendo mulher, pedidos de respeito e etc, eu quero vir aqui abordar uma outra nuance. Já pararam para pensar em quão POTENTES […]


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Atletas de quatro gerações do atletismo falam sobre mulher no esporte

Mulheres · 08 mar, 2024

Mulheres de quatro gerações contam suas histórias no atletismo: Conceição Geremias, Maria Magnólia Figueiredo, Fabiana Murer e Tainara Mees representam a luta pelo crescimento no esporte, a dedicação, o esforço, o sacrifício e a vontade de serem realizadas nas competições […]


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10 benefícios do pilates para a saúde feminina

Mulheres · 08 mar, 2024

Em meio à busca por bem-estar e qualidade de vida, o Pilates se destaca como um aliado indispensável para a saúde feminina. Essa prática, conhecida por seu foco em fortalecimento muscular e equilíbrio, apresenta uma série de benefícios que vão […]


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Mulheres · 08 mar, 2024

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Asics celebra o Mês da Mulher com treino exclusivo na Asics House  

Mulheres · 07 mar, 2024

Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março, a Asics oferecerá um treino exclusivo neste domingo (10/03) para as entusiastas do esporte e da corrida. O encontro acontecerá na Ascis House, hub da marca no Parque […]


Asics celebra o Mês da Mulher com treino exclusivo na Asics House  

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