Dicas

Bolhas nos pés? Saiba como tratar e evitar o problema

Dicas · 13 fev, 2024

Quem já teve bolhas nos pés sabe o quanto incomoda, o problema traz dor e desconforto para os que praticam exercícios e até para quem usa um calçado novo ou inapropriado para realizar as tarefas do dia a dia. As […]


Bolhas nos pés? Saiba como tratar e evitar o problema

Dicas · 13 fev, 2024

Quem já teve bolhas nos pés sabe o quanto incomoda, o problema traz dor e desconforto para os que praticam exercícios e até para quem usa um calçado novo ou inapropriado para realizar as tarefas do dia a dia. As […]

Yoga: 10 dicas para quem quer começar a prática

Dicas · 18 jan, 2024

Que tal dar um up no seu bem-estar físico e emocional? O yoga é uma prática perfeita para este objetivo. Além do corpo, com flexibilidade, força e condicionamento físico, trabalha a mente para deixar o estresse de lado e levar […]


Yoga: 10 dicas para quem quer começar a prática

Dicas · 18 jan, 2024

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Polar apresenta uma série de opções de presente para o Natal

Dicas · 19 dez, 2023

A Polar, líder mundial em wearables e tecnologia de frequência cardíaca, apresenta uma série de opções de presentes para este Natal. Com uma vasta lista de produtos que atendem desde pessoas que amam o esporte, até aquelas que buscam uma […]


Polar apresenta uma série de opções de presente para o Natal

Dicas · 19 dez, 2023

A Polar, líder mundial em wearables e tecnologia de frequência cardíaca, apresenta uma série de opções de presentes para este Natal. Com uma vasta lista de produtos que atendem desde pessoas que amam o esporte, até aquelas que buscam uma […]

5 dicas de tênis para presentear no Natal

Dicas · 12 dez, 2023

Com o Natal chegando, é hora de começar a pensar nos presentes para aquelas pessoas especiais. Para dar uma ajudinha na escolha, a ASICS selecionou 5 dicas de tênis que certamente vão deixar os amigos ou familiares super felizes. Tem […]


5 dicas de tênis para presentear no Natal

Dicas · 12 dez, 2023

Com o Natal chegando, é hora de começar a pensar nos presentes para aquelas pessoas especiais. Para dar uma ajudinha na escolha, a ASICS selecionou 5 dicas de tênis que certamente vão deixar os amigos ou familiares super felizes. Tem […]

Como perder gordura ao invés de massa magra

Dicas · 17 out, 2023

Você vive à base de dietas restritivas e a balança mostra uma boa perda de peso. No entanto, as gordurinhas continuam lá. Já pensou que você pode estar perdendo massa magra? “A gordura em excesso é prejudicial para o nosso […]


Como perder gordura ao invés de massa magra

Dicas · 17 out, 2023

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5 dicas valiosas para atletas profissionais evitarem lesões

Dicas · 20 jun, 2023

Praticar atividades físicas faz parte do hábito de uma vida saudável em qualquer momento da vida, no entanto, sem orientação, pode causar grandes lesões esportivas, principalmente nos casos em que os exercícios são praticados em alta intensidade. Para os atletas de […]


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Dicas · 20 jun, 2023

Praticar atividades físicas faz parte do hábito de uma vida saudável em qualquer momento da vida, no entanto, sem orientação, pode causar grandes lesões esportivas, principalmente nos casos em que os exercícios são praticados em alta intensidade. Para os atletas de […]

4 dicas para escolher a atividade física ideal

Dicas · 25 maio, 2023

A prática regular de atividade física é uma grande aliada na promoção da saúde física e mental. Segundo o Ministério da Saúde, alívio do estresse, controle do peso, aumento da resistência contra doenças, fortalecimento dos ossos e ganho de autoestima […]


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Dicas · 25 maio, 2023

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Polar oferece uma série de modelos para os diferentes tipos de mães esportistas

Dicas · 04 maio, 2023

A Polar, líder mundial em wearables e tecnologia de frequência cardíaca, apresenta uma série de modelos ideais para presentear diferentes tipos de mães neste Dia das Mães – desde quem está começando ou quer começar na prática de atividade física, […]


Polar oferece uma série de modelos para os diferentes tipos de mães esportistas

Dicas · 04 maio, 2023

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Dicas para evitar lesões na corrida

Dicas · 20 mar, 2023

A corrida é um esporte que promove diversos benefícios, principalmente para saúde cardiovascular, no entanto, é necessário tomar alguns cuidados para evitar lesões musculares e articulares. Sabemos que a corrida é uma atividade de alto impacto que pode promover excesso […]


Dicas para evitar lesões na corrida

Dicas · 20 mar, 2023

A corrida é um esporte que promove diversos benefícios, principalmente para saúde cardiovascular, no entanto, é necessário tomar alguns cuidados para evitar lesões musculares e articulares. Sabemos que a corrida é uma atividade de alto impacto que pode promover excesso […]

Vai começar a correr esse ano? Confira 5 dicas para ter uma rotina de treino

Dicas · 09 fev, 2023

Novo ano e objetivos foram traçados para serem cumpridos, correto? Para quem escolheu a corrida como o esporte a ser praticado, a Authen, a primeira empresa no Brasil a produzir uma linha de vestuário especializado em corrida e performance, separou […]


Vai começar a correr esse ano? Confira 5 dicas para ter uma rotina de treino

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