Cuidados · 18 fev, 2025

O ano de 2024 foi o mais quente já registrado em todo o mundo, segundo a Organização Mundial das Nações Unidas (ONU). Em 2025, em menos de dois meses, os brasileiros já enfrentaram duas ondas de calor e uma terceira […]

Cuidados · 27 maio, 2024

Com o surgimento dos aplicativos de saúde móvel (mHealth), muitos indivíduos passaram a armazenar seus dados médicos em smartphones. Isso pode incluir dеsdе lembretes dе medicamentos e registros dе saúdе até dados dе rastreamento dе condicionamento físico e resultados dе […]

Cuidados · 19 dez, 2023

Em dezembro e janeiro, o destino escolhido por boa parte das pessoas para desfrutar o período de férias é a praia. Mais do que se refrescar no mar e bronzear a pele, muitos aproveitam o espaço para a prática de […]

Cuidados · 18 dez, 2023

No verão, um dos principais problemas enfrentados pela população é o inchaço das pernas. Ele ocorre por diversas situações frequentes durante a estação mais esperada do ano, dentre elas, a exposição ao sol, imobilização prolongada durante as viagens e maus hábitos de saúde […]

Cuidados · 06 set, 2022

A termoterapia é um grande aliado no tratamento de lesões e no alívio dos sinais inflamatórios como dor e inchaço. Sua aplicação é realizada principalmente por meio das, popularmente conhecidas, bolsas de gelo ou de água quente. Porém, como saber […]

Cuidados · 05 jul, 2022

A cúrcuma, ou açafrão da terra, é conhecida e utilizada mundialmente por seus efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes. Para atletas e praticantes de atividades físicas de alta intensidade, essa especiaria pode se tornar uma aliada através da suplementação natural, por meio de […]

Cuidados · 11 nov, 2021

Uma das etapas do cuidado com a própria saúde é a realização de exames de rotina. Nem todo mundo tem esse hábito. Segundo dados do Ministério da Saúde, as mulheres costumam passar pela bateria de exames seis vezes mais que os homens. Anual, semestral ou trimestral, a periodicidade […]

Cuidados · 24 nov, 2020

Como promessa de alívio imediato da dor, os anti-inflamatórios cutâneos chamam a atenção de quem não vê a hora de se livrar do desconforto que as lesões causam. Os produtos, que muitas vezes contam com mentol e cânfora na formulação, […]