O alongamento antes do exercício é importante?- Com benefícios não comprovados, dizem até que ele pode atrapalhar os treinosE você corredor, prefere alongar ou não? Confira a matéria no Webrun (link na bio)..#webrun #run #corridaderua #corrida #running #runners #runner #alongamento #maratona #marathon #meiamaratona #halfmarathon #ultramarathon #ultramaratona #trailrun #endurance #triathlon #saude #health #lesao #fisioterapia

Elocc | · 03 set, 2016

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