Tenho 20 anos. Sou novo para correr ultramaratona?

Nome: Paulo Pissardini
Idade: 20 anos
Dúvida: Olá, me chamo Paulo e tenho 20 anos. Desde pequeno me interesso por ultramaratona. Corri várias, sem inscrição sendo minha primeira com 16 anos correndo até a distância da maratona. E agora com 20 anos resolvi me dedicar mais seriamente a elas.

Não tenho treinador e todos me falam que sou muito novo para este tipo de prova. Gostaria de saber se a idade realmente é algo que pesa ou não? Corri os 100km de Cubatão em 2008, até a metade, e apesar de estar sem inscrição, estava entre os cinco primeiros da categoria geral, passando com 3h58min, parei por aí. Gostaria de saber a opinião de algum especialista a respeito do assunto. Lembrando que já corro faz sete anos e nunca tive nenhum problema sério de fratura, lesão ou algo do tipo.

Resposta: Olá Paulo, em primeiro lugar, você não deve participar de qualquer corrida, de forma alguma, sem estar devidamente inscrito, até por uma questão de saúde, além de outros itens. Deve também procurar um treinador que o oriente da maneira mais próxima possível, pois você tem grande talento.

Pelas suas características você poderá no futuro ser um corredor muito bom de longas distâncias, porém, o ideal é que em princípio treine para provas menores, como meia maratona. Até para maratona ainda penso que é um pouco cedo. Com um pouco de paciência, mais experiência e lastro de provas, provavelmente você participará de ultras e poderá ser um grande campeão.

Resposta concedida pelo treinador Nelson Evêncio. É pós-graduado em treinamento desportivo (CREF n.o 016048-SP), IAAF Nível 1 - CBAT n.o 525. Sócio-fundador e atual presidente da ATC (Associação de Treinadores de Corrida) e titular da Nelson Evêncio Assessoria Esportiva.