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São Paulo, SP

Blog do Harry

Blog do Harry


Harry Thomas Jr. é um apaixonado por esportes. O paulistano compete desde 1995 e já completou 17 maratonas, sendo três sub 3 horas: São Paulo (2h59min30), Nova York (2h58min20) e Blumenau (2h58min10). O Administrador, é sócio e Publisher do Webrun.

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A pequena grande Carol


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 07/02/10 às 08:14 na(s) categoria(s) Causos & Casos, Saúde

São Paulo - (motorzinho...) – Para quem olha a pequena e linda por natureza pode já ir logo pensando besteira em meus elogios para a mocinha. Mas para quem é usuário do Twitter e em especifico na turminha bacanuda do #TwittersRun sabe que nossa mineirinha Carol é muito mais que um rostinho bonito. Beleza é só um dos atributos da mineirinha.

Esse post, ou melhor esta é uma simplória homenagem para pessoas do bem, para gente preocupada com o sofrido povo brasileiro, pessoas que não ficam somente nas palavras, e vão sim atrás de seus sonhos, mas para isso, pisam em lama ao invés de tapetes vermelhos, entram em barracos ao invés das torres de marfim, enfim, Carol é uma dessas pessoas mesmo tendo todos os atributos para passar ao largo da pobreza que nos assola.

O insight deste post nasceu em cima deste triste vídeo. O que pode parecer algo engraçado a primeira vista tenho quase certeza que enfurece Carol, a ex-dentista. Como assim? Ex-dentista? Profissão, que no meu tempo de faculdade era a senha para ter uma vida confortável, afinal estava nos tempos do celebre disco dos Titãs: “Jesus Cristo não tem dentes no país dos banguelas”.

Fui descobrir o que era um ex-dentista em Belo Horizonte um dia antes da última Volta Internacional da Pampulha, ocasião que tivemos um jantar de massas para dezenas de pessoas e na qual fui apresentado para aquele sorriso fácil.

Chovia torrencialmente e Carol me ofereceu carona a bordo de seu guarda-chuva. E eu, claro, não poderia perder a oportunidade de satisfazer minha curiosidade. “Como uma  pessoa tão nova pode ser ex-dentista?”, incrédulo perguntei. “Não atendo mais em consultório, hoje só pesquiso”, vou te enviar um currículo para você entender o que eu faço.

Confesso que correr uma maratona não cansou tanto quanto ler seu currículo da Capes, páginas e páginas de cursos, seminários e ações voltada à saúde pública bucal do nosso povão. Em outras palavras: amor. Só assim posso definir certos pesquisadores que longe do Grand Mounde enfiam o pé na lama para que cenas como esse vídeo sejam erradicadas do Brasil.

Óbvio que na hora não pude deixar de comparar a outra beldade que havia conhecido há pouco tempo: “Putz essa é a segunda Doutora (Carol é Doutoranda), bonita e corredora que conheço nos últimos três meses, pior – ou melhor – que focavam suas pesquisas em saúde pública”. A outra PhD é uma pessoa especial para mim,  que os leitores deste blog já conhecem: Ana “Algoz” Veiga.

Algoz, entre os pesquisadores brasileiros pode dizer que atingiu o top da carreira para cientistas sub 40 anos. Basta olhar a fotinho aqui, onde papou o prêmio máximo de pesquisa cientifica do Brasil.

Carol que trilha os passos de Ana ainda precisa ultrapassar alguns obstáculos para quem sabe um dia repetir o feito de Algoz. Um dos passos foi dado nesta semana. Carol foi aceita para dar continuidade em seu PhD lá na Uniban, ops, quero dizer, na Harvard School of Public Health onde está desde terça-feira.

Por um lado os twitteiros estão desolados embora os twittes vindos dos 3ºC negativos continuem, mas particularmente fico feliz pela amiga, não pela pompa harvardiana, mas sim porque sei, que todo esse glamour será revertido em trabalho pesado para que em um dia a cena de uma pedra substituindo um doutor jamais se repita.

 

O Brasil precisa de mais Anas Algoz e de mais Carols!       

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CBAt terá nova Diretoria Técnica


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 06/02/10 às 18:05 na(s) categoria(s) Organização
São Paulo - (nova temporada...) – E toma posse a partir da próxima segunda-feira, dia 08, o novo Departamento Técnico da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) entidade que comanda o atletismo brasileiro e a modalidade corridas de rua no país.

 

A Superintendência Técnica continua com Martinho Nobre dos Santos as quais são subordinadas as seguintes gerencias:

  • Anti-doping – ANAD: Thomaz Mattos de Paiva (Presidente da ANAD)
  • Centros de Treinamento: Manoel Trajano Dantas Neto
  • Desenvolvimento: Nilton Cesar Ferst
  • Eventos: Allyson Nascimento de Almeida
  • Marketing: Arnaldo Santos Andrade
  • Técnico: Harley Maciel da Silva
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Clinica-treino em Trail Run


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 05/02/10 às 07:58 na(s) categoria(s) Equipes, Eventos
São Paulo - (técnica de montanha...) - E o técnico e atleta Bi-campeão Brasileiro de Corridas de Montanha José Virginio de Moraes, fará neste domingo, dia 7, um treino/clínica com foco em corridas trail. O treino visa atingir quem quer participar de corridas em trail, de aventura, escadas e montanhas e seu custo é um investimento de R$ 20.

 

No treino/clinica, o atleta que é o atual vice campeão da K42 Bombinhas Adventure Marathon e ainda terceiro colcado na K42 Villa Angostura Adventure Marathon vai dar dicas preciosas para quem quer se aventurar neste tipo de competição que requer técnica especial.

 

O evento acontecerá no Parque da Vila dos Remédios (Matão), na capital paulista a partir das 7h. Os interessados devem contatar Virgínio por e-mail ou celular até sábado às 17h.


Contato:
 

(11) 9480-7007

(11) 7758-4235 / 13*14263 (rádio)

e-mail: maratona10@hotmail.com

 



Virginio se emociona após conquistar o pódio na Patagônia Foto: Divulgação

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Maratona de SP muda percurso, mais uma vez


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 03/02/10 às 06:38 na(s) categoria(s) Competições, Organização
São Paulo(Percurso instável...) – E a organização da Maratona de São Paulo anunciou alterações no percurso da prova. Pelo entendido será para melhor já que os zigs-zags e algumas lombas dentro da desolada USP serão suprimidas, e entram no lugar, trechos planos em largas avenidas.

 

Ponto positivo para a organização. Porém há o outro lado da moeda que é o constante remanejamento do percurso. Pelo que me lembro, quando corri as cinco primeiras edições, tivemos três percursos.  E no ano passado em minha sexta participação corri em um outro trajeto. Ou seja: seis participações e quatro rotas distintas. Fora às alterações que houve entre os anos 2000 a 2008.

 

Pois seria interessante para a organização – e lógico para os corredores -  eleger de vez junto aos orgãos competentes um percurso que vire tradicional, pois maratona nada mais é do que tradição.

 

Corredores buscam se superar frente ao que já fizeram, querem comparar seu tempo com do ano passado etc e tal.  Se muda constântemente o percurso não há base comparativa, até mesmo para recordes da prova.

E você o que achou da modificação do percurso? Gostou ou não?

Foto: Fábio Ura/ZDL

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Mis medalha, mis amigas


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 01/02/10 às 06:58 na(s) categoria(s) Anônimos & Famosos
São Paulo(Yes, I did!!!...) – O ex-piloto de F1 Antônio Pizzonia era só orgulho na tarde do último domingo. O motivo era nobre. O atleta que nas horas vagas encarna Slash – uma divertida paródia do ex-guitarrista do Guns´n Rose – acabará de completar sua segunda maratona. Desta vez em Miami – a primeira havia sido em Nova York. O detalhe como já postado neste blog, é que seu treinamento específico para a competição durou apenas três semanas contra os três meses mínimos exigidos para quem já tem lastro de anos em corridas.

 

O objetivo era completar, e assim o fez, mas a maratona cobrou seu preço. Até o quilômetro 30 km, sua prova transcorreu bem para quem queria concluir a prova por vota de 4h.

 

A marca dos 10k foi atingida com 1h0min02 e a meia-maratona com 2h02min40. “Vinha guardando a energia e, não forcei nada no começo. Meu  primeiro objetivo era terminar a prova é claro. Se estivesse bem, tentaria fazer em 4 hs”, escreveu em sua conta no Twitter.

 

O quilômetro 30 Antônio passou com 2h57min42, marca onde a prova começou a complicar. “Me senti muito bem até o quilômetro 28 mais ou menos quando comecei sentir dores no joelho direito. Para completar a dor no joelho, comecei a passar mal no quilometro 32. Comi algo que não me fez bem.”, obrigando o piloto a perder tempo no pit-stop um pouco mais demorado do que está acostumado a fazer nas pistas ao redor do mundo.

 

Os 12 quilômetros finais foram de superação e percorridos em 1h45min, para então, fechar os 42.195 metros em 4h42min48. Horas depois o piloto curtia seu feito. 

“Caraca, tô muito quebrado. Tô "só o pó da rabiola" que nem diz um amigo meu”, confidenciou, para então, completar: “Meu ano começou com esse orgulho de terminar uma maratona.”


Foto: @AntonioPizzonia
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A corrida predileta


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 30/01/10 às 17:46 na(s) categoria(s) Competições, Harry & Cia
São Paulo(essa ou aquela...) – Para quem me conhece não preciso dizer que a corrida que mais me marcou foi a Maratona de Nova York, em especial em minha primeira participação na competição, quando quebrei pela primeira vez a barreira das 3 horas.

 

A predileção pode ser por um feito, pela beleza, pela performance, ou seja, por inúmeras razões.

 

Se você tem sua prova preferida, conte aqui qual é e porque?

Harry molhado e feliz Foto: Arquivo Pessoal

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Com tanta chuva, aproveite para correr no molhado


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 28/01/10 às 17:54 na(s) categoria(s) Dicas & Macetes
São Paulo(muita água...) - O começo de temporada não tem sido nada fácil para o corredor paulista. Janeiro é o mês em que a maioria dos corredores inicia o período de base, ou seja, correm por tempo e não pelo tempo.

 

Mas, como correr sem se molhar na chuva que vem acompanhando o paulistano desde 22 de dezembro? São 37 dias consecutivos e com cargas d´água recordes desde os anos 30 para o mês de janeiro, cenário que se replica em outros estados do centro-sul do país.

 

Mas o calendário é impiedoso. Ele está lá para ser cumprido, faça chuva ou faça sol. Assim a planilha de treino também deve ser cumprida, embora, sem desrespeitar a natureza.

 

Há temporais em que simplesmente deve-se abortar a prática da corrida e procurar um abrigo.

 

O corredor, pode no entanto adotar medidas que minimizem os efeitos desagradáveis de correr na chuva e, até, maximizem os efeitos positivos de uma corrida molhada.

 

Alguns pontos que o corredor deve observar: 

 

  • Ponto um é a segurança. No molhado, o terreno torna-se mais escorregadio, daí a necessidade de usar um tênis que esteja com o solado “em dia”;

  •  Deve-se evitar pisar nas poças – sempre – elas podem esconder buracos;

  •  Não se esconder de raios debaixo de árvores, pois elas atraem raios;

  •  Bonés são ótimos aliados contra a chuva. Evitam que pingos caiam diretamente e escorram no rosto;

  •  Levar uma muda de roupa seca, no mínimo uma camiseta, para se trocar após a prática da corrida;

  •  Sempre se hidratar mesmo quando se corre com chuva.   


Divulgação/ Stock.Xchng

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WRun chega ao mercado


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 27/01/10 às 13:10 na(s) categoria(s) Mídia&Marketing, Mulheres
SãoPaulo - (w...) - Divulgado nesta manhã via Twitter a capa da primeira edição da revista feminina de corridas, a WRun, que será lançada em 05 de fevereiro.

Pelo que sei as pessoas da revista são super competentes. Portanto só resta dizer: sucesso!



@revistawrun

 

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Pedalando


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 27/01/10 às 12:35 na(s) categoria(s) Lesão , Treino
São Paulo(Não esqueça da minha?...) - No Bike Tour fiz 25km de pedal. Um dia off e fui aproveitar a magrela de casa ao parque. para lá rodar 12km mais volta e deu 20km aferido.

Acumulado desde 25/1: 45 km.

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Percursos belos e feios


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 26/01/10 às 13:00 na(s) categoria(s) Competições, Organização
São Paulo(beleza é fundamental...) – Percursos bons, indiferente das dificuldades são aqueles que em que podemos correr contemplando um visual  que nos dê prazer. As belezas podem ser naturais ou as criadas pelo homem.

 

Determinados organizadores estão atentos a essa questão, e não “nos levam” para zonas degradadadas ou sem quaisquer atrativos. Procurar dentro do possivel elevar os atrativos das corridas nada mais é que uma atitude inteligente.

 

Eis que pinga em minha caixa um e-mail marketing da By Japão, de Belo Horizonte, evidenciando o apêlo contemplativo da Meia Maratona Linha Verde.

 

E aí, qual foi o lugar mais bonito que correu e o mais feio?

Foto: Divulgação

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Haile e Animal


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 23/01/10 às 13:39 na(s) categoria(s) Atletas, Causos & Casos, Mulheres
São Paulo(eles merecem...) – Ambos tinham acabado de conquistar um grande desafio. Haile vencera a Maratona de Dubai e levara um cheque US$250 mil do US$1000 milhão que queria levar. Ana Garcez, a Animal, vencera uma maratona de perguntas em um programa apresentado pelo Ratinho, no SBT, e levara seu primeiro (quiçá, último) R$100.000.

 

Ambos merecedores de destaque na Home do Webrun. O que o Editor não notou, foi a feliz coincidência – destino que seja – que às fotos postas lado a lado de Haile e Animal eram perfeitamente idênticas.

 

Ambos, Animal e Haile estavam com os braços na mesma posição, indo para a mesma direção, com expressão facial idênticas e provavelmente com objetivos e pensamentos iguais que só quando corremos sabemos que temos.

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Apa lança coluna sobre corridas


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 22/01/10 às 16:33 na(s) categoria(s) Mídia&Marketing, Mulheres
São Paulo(Deu no jornal...) – E a jornalista Ana Paula Alfano, a Apa, lançou no último domingo (17) uma coluna sobre corridas de rua no jornal Diário de S. Paulo, um  dos três maiores periódicos paulistanos onde é editora do caderno “Viver”.

 

Na coluna "Corre-Corre" vai dar dicas úteis, básicas, mas corretas para os corredores, já que entende do assunto. Apa foi companheira de equipe do Harry no Desafio Nike 600K SP-Rio e mandou muito bem nos mais insanos trechos da competição como o Morro Maldito, lá em Ubatuba, e claro, em todos os demais.

 

Domingo tem a segunda coluna e a primeira está abaixo.

 

Sucesso Apa!

Divulgação

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Tri em Mi


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 22/01/10 às 12:33 na(s) categoria(s) Competições, Triathlon
São Paulo(3...) – Para quem curte competir no exterior uma boa dica é o Triathlon Internacional de Miami que acontece em março na Flórida. O evento que tem a distância olimpica atrai nomes do quilate de Chris Lieto que já está confirmado na prova.

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Haile não quebrou


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 22/01/10 às 03:39 na(s) categoria(s) Atletas, Competições
São Paulo - (Ronaldo é sub...) - E Haile Gebrselassie não conseguiu quebrar seu próprio recorde mundial mas venceu a Maratona de Dubai com 2h06min09.  link deste post | enviar por e-mail | comentários (4) | comentar

Haile quebra ou não?


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 21/01/10 às 20:52 na(s) categoria(s) Atletas, Competições
São Paulo - (the best...) - Na madrugada desta sexta feira o recordista mundial da maratona (2h03min59), o etíope Haile Gebrselassie tenta quebrar seu próprio recorde mundial na distância. Geb, o Imperador como é conhecido, disse ontem na coletiva que pode cravar 2h03min30 na Maratona de Dubai.

Qual sua opinião Gebrselassie conseguirá ou não quebrar o recorde mundial?

Haile na coletiva ontem em Dubai Foto: Divulgação
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Pilotos e corridas


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 20/01/10 às 14:45 na(s) categoria(s) Anônimos & Famosos, Causos & Casos, Triathlon

São Paulo(Nas pistas...) – E o ex-piloto da F1 Williams Antônio Pizzonia divulgou na segunda-feira em seu twitter (@AntonioPizzonia) que irá participar do Triathlon Internacional de Santos, o principal triathlon olímpico disputado no Brasil.

Preocupado com sua preparação da temporada de automobilismo que se inicia em março twittou: “Janeiro e fevereiro todo de muito treinamento e suor. Minha preparação física é muito importante dentro do carro. Meu foco mesmo é a minha temporada que começa em março. Para isso sim eu tenho que estar 100%”.

 

Antes do Triathlon Internacional de Santos que acontece no final de fevereiro o piloto comentou um rompante que teve: decidiu que vai participar da Maratona de Miami que acontece no próximo dia 31, nos Estados Unidos,  faltando apenas duas semanas para a prova.

 

Mas para quem segue o piloto sabe que ele não é  paraquedista no meio running, já que corre diariamente volumes consistentes e consideráveis, isso quando não faz transição de modalidade com natação e ciclismo.

 

“Essas provas fazem com que eu mantenha o foco e me dedique 100% para começar a temporada com tudo!” Para então falar do objetivo principal da sua temporada atlética: “No fim do ano, faço o IronMan se Deus quiser!”.

 

Quando questionado em qual a modalidade que se dá melhor entre a natação, o ciclismo ou a corrida, o amazonense se mantém reservado. “Acho que mais ou menos igual em todos. O objetivo é terminar.”, twittou para esse blogueiro que quando twitteiro atende pela alcunha de @blogdoharry.

 

Acompanhando o piloto no Twitter sabe-se que o grande desafio pessoal dele, além de disputar as provas de Stock Car e da Formula SuperLiga, categorias que disputou simultaneamente na temporada passada é o tira-teima com outro piloto, o Tony Kannan (@TonyKannan) que disputa a Fórmula Indy.

Amigos, ambos travam um divertido duelo virtual - e real -  em seus treinos diários visando participar do tal do IronMan “do final de ano”. No último dia 10, Tony Kanaan provocou Pizzonia: “Chegou o que faltava para fazer o Ironman... @antoniopizzonia.”, mostrando seu album de foto com a magrela abaixo – foto “emprestada” do piloto - que que também é multi-atleta.

 

Ao ler a provocação à resposta veio ao seu estilo humorado: “@TonyKanaan ahhh safado! Isso não vai ficar assim. Me aguarde! Kkkkkkkkkk”.

 

A temporada promete!



Foto: @TonyKannan
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+Runner


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 19/01/10 às 17:24 na(s) categoria(s) Academia Runner, Lesão
São Paulo(assíduo...)  Depois de duas semanas voltei a fazer musculação no período da tarde na Runner, já que na semana passada, fui no período noturno em todas as oportunidades. Bacana que reencontrei a minha professora da primeira aula a Vanessa Rodrigues que foi quem me avaliou e passou a primeira série.

 

Período vespertino é bom porque a academia é vazia e assim não perdemos a concentração – se é que me entendem. Com instruções da Vanessa fiz minha série completa e mais 6 km de bike indoor.

 

Próximo...

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La forra


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 18/01/10 às 11:51 na(s) categoria(s) K42 Adventure Marathon
São Paulo(me aguarde....) – Quer dizer então que La Forra que o Harry terá como maior desafio na temporada 2010 já está marcada e com inscrições abertas à partir de hoje?

 

Que a história tenha um final diferente.


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